很高興有不少朋友也對斷食感興趣，為看官進一步揭開其神秘面紗，是時候對這次活體實驗行動作出總結了。
三次實踐當中，這次心情輕鬆喜樂，是大滿貫地達標完成﹗
除了第三、四天如一般常見情況類同有些頭痛而獨自呻吟了幾聲外，得到的收穫可真豐富。
1. 排出大量胃氣；
2. 透過皮膚散走體內不潔，最有趣的是在第三、四天掌心是持續『黐蠟蠟』的.....
3. 如過往一樣新陳代謝時有強烈的西藥味；甚至有呈水泥色的條狀物<唔知有朝一日會否排出鐵釘呢....哈哈哈>；
4. 虎口位置曾顫抖多次；
5. 頸榷位置卟聲四響，及後放輕鬆了；
6. 大部份的日子裡都能做到拉筋、舉啞鈴、打坐冥想、遠紅外線床、按摩腹部、清除雪色舌苔、家務。
復食期間虛弱無力屬每次的正常反應，所以若下次再進行時也會像今次一樣預留1:1斷、復食時間以恢復體力。
依次以流質循序至糊狀食物，選了橙汁、粟米汁、西瓜汁、蕃茄湯、粟米湯、麥皮等。
究竟是次本人只喝水而斷食了多久? 154小時是也﹗
重要提示:未有足夠相關認知者請勿自行進行斷食，復食為當中最重要的過程務必認真處理。