人民幣 ·別了

今日會將所有人民幣全數兌回港幣，因為人民幣已成功被國際貨幣基金組織納入SDR（特別提款權）貨幣籃子，隨著該貨幣邁向國際化，較自由浮動及受外圍因素影響更大，持續貶值的風險大大增加。

散戶沽空?

業內人士談散戶沽空，各位同鄉有興趣就埋嚟睇

財智語陸：沽空掣肘多搵食難

早前我在母校一個投資講座任主講嘉賓，席間有同學問為何股評人只建議投資者買股票，但從沒有教人去沽空股票套利。當時我的回答未及詳盡，今日借本欄作較詳細回應。

門檻高兼考技術

一般投資者總以為，睇淡某股票沽空便行，其實不然，沽空需要的技術很高，要看淡某隻股票，首先要看那隻股票是否可以沽空，如是可以，投資者還要看證劵行有沒有該股可借出。目前提供沽空服務予散戶的證券行很少，而絕大多數都要成為專業投資者（即擁有800萬元的流動資產），而沽空金額亦有最低消費，通常起錶都要數以十萬元計，根本不是一般小投資者可以參與的遊戲。為何參與沽空的門檻定得那麼高？原因是沽空本身的風險比買股票高，如買錯股票（假設只有現金去買而不做孖展），極其量是輸晒投資金額，但沽空則不同，一般沽空股票要先給110%至130%的按金（以沽空貨值所計基準），一旦看錯邊被挾時，就要不停補倉，風險極大，這亦解釋了大部份證券行只開放此服務予專業投資者（要知道客戶是有足夠實力來補倉）。
沽空股票使費亦不低，除正常交易佣金外，借貨亦要給予借貨利息，如一些明顯弱勢股及冷門股份，借貨利息絕不平，我曾聽說過，有些二三線股的沽空利息高達年息十幾厘，入場成本高。還有，本地沽空不可以市價直沽，要掛在賣方等買家掃貨才可完成交易，故有機會看淡某股票，但借了貨後仍不能完成沽空。故沽空絕非你們所想那樣簡單。

陳永陸
獨立股評人

2014年05月30日

蘋果日報http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20140530/18737382

渣打供股事宜 - 更改了除權日期

更改了除權日為2015年11月17日

http://www.hkex.com.hk/chi/market/partcir/sehk/2015/Documents/MO_DT_152_15_c.pdf

2888渣打供股情況初探

網上資料只供各位持有2888渣打股票的網友們作參考。

斷食3

很高興有不少朋友也對斷食感興趣，為看官進一步揭開其神秘面紗，是時候對這次活體實驗行動作出總結了。

三次實踐當中，這次心情輕鬆喜樂，是大滿貫地達標完成﹗

除了第三、四天如一般常見情況類同有些頭痛而獨自呻吟了幾聲外，得到的收穫可真豐富。

1. 排出大量胃氣；

2. 透過皮膚散走體內不潔，最有趣的是在第三、四天掌心是持續『黐蠟蠟』的.....

3. 如過往一樣新陳代謝時有強烈的西藥味；甚至有呈水泥色的條狀物<唔知有朝一日會否排出鐵釘呢....哈哈哈>；

4. 虎口位置曾顫抖多次；

5. 頸榷位置卟聲四響，及後放輕鬆了；

6. 大部份的日子裡都能做到拉筋、舉啞鈴、打坐冥想、遠紅外線床、按摩腹部、清除雪色舌苔、家務。

復食期間虛弱無力屬每次的正常反應，所以若下次再進行時也會像今次一樣預留1:1斷、復食時間以恢復體力。

依次以流質循序至糊狀食物，選了橙汁、粟米汁、西瓜汁、蕃茄湯、粟米湯、麥皮等。

究竟是次本人只喝水而斷食了多久?   154小時是也﹗


重要提示:未有足夠相關認知者請勿自行進行斷食，復食為當中最重要的過程務必認真處理。

禁食之謎

~有關禁食詳細而具科學驗證的剖釋~

http://programme.rthk.hk/rthk/tv/programme.php?name=tv%2Fsciencewithyou2015&d=2015-04-10&p=6813&e=300983&m=episode


註：不當的禁食有一定風險，沒有足夠認知下請不要自行為之﹗

佛是自己的心性

真的佛是什麼？真的佛是自己的心性（淨空老和尚開示）

『於一切萬物隨意自在』，「萬物指萬法。自在者，通達無礙也」，要有這個本事才能度化眾生，當然先自己有、具足了，然後才能夠教化眾生，於一切萬物隨意自在。《法華經序品》裡面說，「盡諸有結，心得自在」，盡是乾淨了，諸有結，結就是煩惱。諸有：欲界有、色界有、無色界有，這叫三有，這三種煩惱讓你永遠不能夠超越六道輪迴。

於是我們就明白，我們要想往生極樂世界，必須把這三種有斷盡，完全放下，絲毫都不能夠有。有，它就是障礙，障礙你往生，所以要徹底放下，連佛法也要放下，為什麼？你用執著心來學佛，你用分別執著心來學佛，這個佛是什麼？這個佛是世間法，是假的，不是真的。真的佛是什麼？真的佛是自己的心性。自己心性像什麼樣子？在哪裡？經論、祖師大德都告訴我們，「不可得」。

達摩祖師到中國，慧可遇到了，求達摩祖師給他安心，他心不安。達摩祖師叫他，你把心拿出來我替你安。慧可回光返照，回祖師一句話，「我覓心了不可得」，你叫我找心，我找心不可得，找不到。達摩祖師回他一句話，「與汝安心竟」，我為你把心已經安好了。他在這一句話裡頭開悟了。這是心法，不是事，不是物質。決定是有，為什麼不能得？因為它不是形相，它不是物質形相，也不是念頭的形相。念頭都是妄念，它是一切萬有的自體（本體），一切萬法離開心都消失了，心是一切萬法的本體。更要了解，心只有一個，沒有兩個。

「十方三世佛，共同一法身」，法身就是自性，法身就是真心，十方三世佛要論心是一個心。佛把這樁事情比喻作大海，我們這些眾生，眾生的心好比是大海裡面起的水泡，大海是一，大海裡面的水泡無量無邊，可太多了。這水泡沒有破的時候，個個認為自己有心，是獨立的，我的心跟你的心不一樣。水泡破了之後都歸大海，破了以後都是一個，就知道了，不是兩個。

這個信息對於我們非常重要，為什麼？我們要是相信、接受了，常常作如是觀，我們的煩惱就輕，慢慢就沒有了，智慧就生起來，自性裡頭本有的智慧德相它就往外透。所以，諸有結就是一切煩惱，要放下，放得乾乾淨淨，你就得自在，為什麼？見性了。見到真心就得自在，智慧道力神通全都現前，都是自性裡頭本有的。

如夢忍

今天晚上集中找一些從佛法角度看如何建立良好人際關係的資料。

事源是有一位跟我聯絡得相當緊密的朋友，在這幾年間因為互相正向交流使她解決了不少煩惱。

由於這一年間常常跟她分享我的啓悟似乎雙方也有得著。

今天坦白詢問她是否真正對我所說的話題感興趣，還是只是因為對我的尊重和想保持良好交往才聽，她表示我的分享對她的情緒、做人做事有所改善。

當她談到加薪的的時候，我發覺自己對她這喜訊並不感到欣悅，無他，自從開始修行以來，我似乎對錢財不感興趣了，而我又不想做出違心表現，就不能與她有共鳴的感受。

她隨著又說公司內一個經常令她煩擾的同事，詳細說出整個過程和其他許多許多人物關係。平時我仔細聆聽所有前因後果，如果她願意知道的話我會給她一些建議。

但我發覺人和事的發生是有其因果緣機，所以我委實不用再這麽巨鈿無遺地了解當中的複雜關係了，因為那些來龍去脈根本與朋友毫不相干，何況是我!

至於令她煩心的那個同事，經過我那麽多次用心的告訴她應對方法後，我也覺得沒有什麼可以開解她了，因為要說的已說了，能否做到是她的功夫。而且如果對事情有改進才有討論的餘地，要不然就是說人是非，我不會參與其中。

我亦認為每一個人都處於不同階段，現在我對她同事的行為只有慈悲心。

似乎我倆開始越來越沒有什麼好談了..........

她也表示這樣的情況十分『冇癮』﹗

這促使我重新再檢討我的言行經常令我與人的關係不能延續，那麽我是否應該說實話呢?還是不要說出來好，只是聽了便算?

我的出發點在於對別人好，不是要每次都只用聽她說話、友善地敎她如何去做與及抒緩她的情緒。她開始要學習獨立地面對她覺得令她心煩困擾的人和事，我不要以友好來造成她對我的依賴，她能自行精進解決不同境況才是對她真的有好處。

一定要對不如意事情唉聲嘆氣就做吧，但我想要察覺行為是會影響其兒女的，因為子女會在不經不覺間從父母言行和對人做事態度中耳魚目染。所以『唉』，除了對自身沒有好處之外，這個也是其中一個後果。

指出這些種種就對雙方的關係起變化了- 她沒有歡喜心。

看著看著，我發現了這篇由淨空法師開悟的如夢忍，自利利他原來都是自己，我笑了，實在是太高深的道理，開悟人樂趣真是沒有什麼可以相提並論，讚嘆不已﹗

https://www.youtube.com/watch?v=Du-MHHaRrJQ

改正錯處 ‧ 原諒別人

回想人生中比較感覺受傷害的幾次，往往是一心幫助、善待別人但後來卻遭對方『恩將仇報』。

現在的醒悟是甚麽?大錯特錯了﹗

錯，不在別人，是在自己身上，對人『付出』只是本身主觀想法而且又有期望，忽略了對方不一定甚至完全不是這樣看待所謂的怎樣怎樣。

一個人一生中積存了很多連自己也不察覺的怨恨哀傷，有時不經意地發脾氣、無原無故地流淚，背後所蘊含的其中一個真正原委就是未有好好地處理這些情緒。

給靜下來順藤摸瓜地走進內心深處，著手將那綑作一團的毛球逐一解結，用三眼包括我你他的立場再次了解事情，坦誠地面對自己的執著；懺悔過失，在心裡向被自己曾傷害過的人道歉，思考如何避免相同的事情發生。

假若深信別人在事件上對自身作出了重大的傷害 – 原諒他﹗

哈哈哈，世間兩種難事﹗

這些練習當然不是一朝兩夕就能辦到。當心情平靜又滿有正能量時是最佳時機。

現代人喜歡看目前，心情不好要來個食物治療旅行散心；難得心情好的時候就別再提這些掃興事。。。活在當下又是吃喝玩樂才對得起自己。

活在當下是金科玉律，但當下所作的又是否能讓這個我長遠而言活得更加自在呢？

如果只是短暫的麻醉，重複又重複地得不到真正解脫就是問題的根源。

改正錯處、原諒別人，機會不是在給別人，是給自己﹗