開心投資 快樂人生
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2020年7月29日星期三
無常未來
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香港仍有人種稻田, 原來稻米成熟時穗會有尖利位, 收割時要穿長袖衣物和長褲。 第三波疫情確實磨人,作為退休人士也感受到各行業都處於水深火熱中。營業額持續下降;被欠帳;開工不足;欠薪;午餐無處用膳;無理被發脾氣的情況比比皆是。 雖然這陣子我笑容少了,但...
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2019年11月9日星期六
用單槓的強腰運動
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吊到多過兩秒後😄
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2019年11月8日星期五
唔沽唔安樂
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最近老公幫我添置及安裝了這單槓。只做到離地兩秒……哈哈哈。 最主要係將成個人垂直吊起對舒緩腰患有好處。 呢兩日都係諗嚟諗去想沽貨。雖然個勢係似向上,既然個腦經常有呢個念頭,就做啲嘢平息佢。本來重想開始舖淡對沖。但都係忍多一口再睇環境情況。 是日操作: ...
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2016年7月4日星期一
生機飲食
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呢排真係心思思成日想寫吓嘢,但係又唔知用啲乜嘢題材,講食講買股講心情 ? 而家食嗰啲嘢,噏出嚟可能看官一聽到會作出副好難食的表情呀 : 紅菜頭同生果、菜葉打成的汁,係開始試緊生機飲食﹗ 記得幾年前參加咗由周兆祥先生舉辦的洗腸營,首次接觸到果菜露呢樣嘢,返...
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2013年6月27日星期四
飲與食
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前嗰排認識咗健康飲食新知識之後,有啲迷惘,唔通以後都只係一直飲菓汁、食生菓同生嘅菜糊? 前者都好滋味,但生的菜汁就真係暫時未完全食得到。 而家做法係,每日都有飲菓汁、煮熟啲菜先用攪拌器打爛嚟飲、有食肉。 每餐盡量只食一樣嘢。咬得好爛先吞。 平時一日起碼飲一至兩杯咖啡,蝦,已經兩個...
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