今天晚上集中找一些從佛法角度看如何建立良好人際關係的資料。
事源是有一位跟我聯絡得相當緊密的朋友,在這幾年間因為互相正向交流使她解決了不少煩惱。
由於這一年間常常跟她分享我的啓悟似乎雙方也有得著。
今天坦白詢問她是否真正對我所說的話題感興趣,還是只是因為對我的尊重和想保持良好交往才聽,她表示我的分享對她的情緒、做人做事有所改善。
當她談到加薪的的時候,我發覺自己對她這喜訊並不感到欣悅,無他,自從開始修行以來,我似乎對錢財不感興趣了,而我又不想做出違心表現,就不能與她有共鳴的感受。
她隨著又說公司內一個經常令她煩擾的同事,詳細說出整個過程和其他許多許多人物關係。平時我仔細聆聽所有前因後果,如果她願意知道的話我會給她一些建議。
但我發覺人和事的發生是有其因果緣機,所以我委實不用再這麽巨鈿無遺地了解當中的複雜關係了,因為那些來龍去脈根本與朋友毫不相干,何況是我!
至於令她煩心的那個同事,經過我那麽多次用心的告訴她應對方法後,我也覺得沒有什麼可以開解她了,因為要說的已說了,能否做到是她的功夫。而且如果對事情有改進才有討論的餘地,要不然就是說人是非,我不會參與其中。
我亦認為每一個人都處於不同階段,現在我對她同事的行為只有慈悲心。
似乎我倆開始越來越沒有什麼好談了..........
她也表示這樣的情況十分『冇癮』﹗
這促使我重新再檢討我的言行經常令我與人的關係不能延續,那麽我是否應該說實話呢?還是不要說出來好,只是聽了便算?
我的出發點在於對別人好,不是要每次都只用聽她說話、友善地敎她如何去做與及抒緩她的情緒。她開始要學習獨立地面對她覺得令她心煩困擾的人和事,我不要以友好來造成她對我的依賴,她能自行精進解決不同境況才是對她真的有好處。
一定要對不如意事情唉聲嘆氣就做吧,但我想要察覺行為是會影響其兒女的,因為子女會在不經不覺間從父母言行和對人做事態度中耳魚目染。所以『唉』,除了對自身沒有好處之外,這個也是其中一個後果。
指出這些種種就對雙方的關係起變化了- 她沒有歡喜心。
看著看著,我發現了這篇由淨空法師開悟的如夢忍,自利利他原來都是自己,我笑了,實在是太高深的道理,開悟人樂趣真是沒有什麼可以相提並論,讚嘆不已﹗
https://www.youtube.com/watch?v=Du-MHHaRrJQ
2015年1月18日星期日
2015年1月8日星期四
改正錯處 ‧ 原諒別人
回想人生中比較感覺受傷害的幾次,往往是一心幫助、善待別人但後來卻遭對方『恩將仇報』。
現在的醒悟是甚麽?大錯特錯了﹗
錯,不在別人,是在自己身上,對人『付出』只是本身主觀想法而且又有期望,忽略了對方不一定甚至完全不是這樣看待所謂的怎樣怎樣。
一個人一生中積存了很多連自己也不察覺的怨恨哀傷,有時不經意地發脾氣、無原無故地流淚,背後所蘊含的其中一個真正原委就是未有好好地處理這些情緒。
給靜下來順藤摸瓜地走進內心深處,著手將那綑作一團的毛球逐一解結,用三眼包括我你他的立場再次了解事情,坦誠地面對自己的執著;懺悔過失,在心裡向被自己曾傷害過的人道歉,思考如何避免相同的事情發生。
假若深信別人在事件上對自身作出了重大的傷害 – 原諒他﹗
哈哈哈,世間兩種難事﹗
這些練習當然不是一朝兩夕就能辦到。當心情平靜又滿有正能量時是最佳時機。
現代人喜歡看目前,心情不好要來個食物治療旅行散心;難得心情好的時候就別再提這些掃興事。。。活在當下又是吃喝玩樂才對得起自己。
活在當下是金科玉律,但當下所作的又是否能讓這個我長遠而言活得更加自在呢?
如果只是短暫的麻醉,重複又重複地得不到真正解脫就是問題的根源。
改正錯處、原諒別人,機會不是在給別人,是給自己﹗
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