上次同情況下是小石人一個崩嘴瓷杯。(都係放喺鋅盤小石人修好的架上跣動該架墮下破去)。
向佢道歉。
跟住做同樣動作都瞻前顧後。
形容得咁細緻,本身就要經常探問自己內心真實感覺,才通才透。
今朝心情開朗,開心。
點樣將所想實行。
同一屋簷下嘅夫婦,影響到對方的係大家嘅嘢。有計劃需畀對方有心理準備, 對方有機會發言而佢提出的係會有改變原先想法的可能性,人哋才有心機繼續傾落去。下下都係自己講晒,結果就係自己做晒,或到自己冇能力做嘅就實現唔到一個認為對大家生活得較順心一啲嘅改變。
一次起兩次至多三次(講緊熟識又親近的人,朋友一次唔聽就咪再嘮叨喇)。每個人有聽入耳的,會做嘅一次就夠。
佢對呢件事有冇興趣做呢,有冇共同認為的需要性。諗吓佢成長過程,如果佢鍾意讀書學習多一啲教科書嘅嘢,佢大多數唔係做呢行啦。學校階段時經常畀老師視而不見,有好嘅熱心老師又畀其他傳統得過且過打份工嘅同事群排擠。我有了解佢成長時嘅一麟半爪。適時又會提返佢曾講過的事情。(我有用心留心傾聽)
睇唔同視頻時,留意吓佢對邊啲有興趣會主動望吓。邊啲戴耳筒(有時可能佢睇緊嗰條片佢好有興趣留心睇,未必同唔想聽我睇緊嘅嘢有關。)
就算冇仔女就算唔係一神教,我都會睇想知道多啲唔同嘅嘢 人性 人對不同事物嘅睇法。又唔太因為同人有冇話題嘅原因。我都冇乜實體朋友。
昨晚看到一條精簡又受用的(young vs old 5ways to handle people who disrespect you),係個一佰歲嘅西婦,做臨床心理行業4x多年。
[5個方法用於應對對你唔尊重行為的人。
波士 父母 伴侶 朋友
服務使用者遇到的不被尊重重覆發生。
呢啲人經常只想對方改變,佢哋唔明人是不能令另外一個人尊重自己。
但你可以不做某些事嚟停止該些人對你唔尊重。
你需要反思自己嘅行為代替指責其他對你唔尊重嘅人。
1.當你堅決決定一件自己的事情時,不要詳細向該人解釋點解你會有呢個決定。咁樣意味著你在請求那別人的同意准許,身份位置立時有高低之分。
(係自己的個人嘅事而唔係影響共同的事)
2.兩人共處有不和時,對靜默時刻感到自在。
有人對你說一些不尊重的說話,唔使即時回答。望住佢完全唔畀反應。沈默係一種選擇而非示弱。
3.有失去一段關係嘅心理準備。重覆承受著別人對自己唔尊重,實情已喺行為上告訴佢可以點待你都得。訊息係你需要呢段關係多過佢對你嘅尊重。
需要設立人際關係嘅界線。
4.唔好咁在意人哋對你嘅感覺。控制唔到嘅嘢,就唔使花精神去諗東諗西。只能掌控到的係你容許同接受別人對你做乜嘢嘅行為。
5.自我檢視-你有冇尊重自己。
當一個人能夠尊重自己,在人生上鮮見被受別人蔑視。
(已經剔除晒唔尊重自己嘅人😄)
害怕寂寞 金錢上需倚賴 家庭壓力 空想事情會自動好過來。
以上都係促使別人唔尊重你嘅枷鎖。
你需要認真諗吓乜嘢對你最重要。呢段關係定係自我尊重。]
