斷食3

很高興有不少朋友也對斷食感興趣，為看官進一步揭開其神秘面紗，是時候對這次活體實驗行動作出總結了。

三次實踐當中，這次心情輕鬆喜樂，是大滿貫地達標完成﹗

除了第三、四天如一般常見情況類同有些頭痛而獨自呻吟了幾聲外，得到的收穫可真豐富。

1. 排出大量胃氣；

2. 透過皮膚散走體內不潔，最有趣的是在第三、四天掌心是持續『黐蠟蠟』的.....

3. 如過往一樣新陳代謝時有強烈的西藥味；甚至有呈水泥色的條狀物<唔知有朝一日會否排出鐵釘呢....哈哈哈>；

4. 虎口位置曾顫抖多次；

5. 頸榷位置卟聲四響，及後放輕鬆了；

6. 大部份的日子裡都能做到拉筋、舉啞鈴、打坐冥想、遠紅外線床、按摩腹部、清除雪色舌苔、家務。

復食期間虛弱無力屬每次的正常反應，所以若下次再進行時也會像今次一樣預留1:1斷、復食時間以恢復體力。

依次以流質循序至糊狀食物，選了橙汁、粟米汁、西瓜汁、蕃茄湯、粟米湯、麥皮等。

究竟是次本人只喝水而斷食了多久?   154小時是也﹗


重要提示:未有足夠相關認知者請勿自行進行斷食，復食為當中最重要的過程務必認真處理。

禁食之謎

~有關禁食詳細而具科學驗證的剖釋~

http://programme.rthk.hk/rthk/tv/programme.php?name=tv%2Fsciencewithyou2015&d=2015-04-10&p=6813&e=300983&m=episode


註：不當的禁食有一定風險，沒有足夠認知下請不要自行為之﹗