晚9時許，有人一回家便問我可以食得嘢未，有好正的德國腸。我就入房。唔係瞓，係痛﹗都可算係黑暗10幾小時。
7宗痛
頭痛、牙痛、面痺、手痺、胸口痛、胃酸不停湧上、腳痕同時間出現。
7月10日
凌晨4時許，小解時發覺雙手手背呈土灰色，手掌血管暴現、漲起、紫藍色。跟住打後多次尿液都有泡。整晚都冇睡。真佩服嗰啲斷食期間仍工作的人﹗
但係，有樣疑問，斷食其中一個原理係減低咗消化用的1/3能量，以提供更多力量使身體復修內部機能消除病灶，咁，做唔做嘢好呢？
唔知幾時開始，面痺、手痺、胸口痛的感覺逐漸消失，其實咁快開呢個病歷file我都覺得好奇怪，因為我喺2005-2006年就係工作過勞而成日痺，重有經常流鼻血。據講，在斷食期間係會將以前啲病發番出嚟治癒，係叫做好轉反應。一啲唔明嘅人會好驚，跟住停、食西藥，係會重弊。試想吓就好似台電腦要reset，又突然被干擾咪會攪round晒囉。今日都重係挨挨瞓瞓的一天。
7月11日
半夜2點幾，冇氣冇力咁走出廳。屋企人未瞓，就同佢講我尋日嘅情況，舒服咗好多。把聲又好似有番氣咁，佢話我面色好番啲。
今朝精神好咗，眼圈冇咁 凹陷。仍有胃不舒服。 已經冇肉的渴求，但係就有好多次想即刻停咗斷食，最想飲西瓜汁﹗
還有兩天，要堅持﹗
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