今日開始預備做期待已久的斷食第二波。我打算頭尾3日飲蔬果汁,然後5日只喝清水。
前幾日因為要跟同事敍舊,所以就食埋嗰餐先斷。呢幾日都係大魚大肉,食得好暢快。
既然凡心未盡,就嚟又食又排平衡大法,趁未累積到病之前排咁啲毒。
有人可能會問,點解耐唔耐就要攪到自己咁,攞苦嚟身。
要記住表面好似冇樹有幹,但係我有
口氣
體味
熊貓眼
肚腩
越嚟越多癦
以前冇而家皮膚對清潔劑敏感
唔係日日有便便
胃酸倒流
失驚冇神胃痛
車,古謙,都市人十個有九個都有以上情況架啦。
所以咪唔好以為自己好健康囉。防範於未然才是上上之策。
食嘢係我開消之中佔最大支出,如果第日練到可以唔駛食,慳番好多好多,哈哈哈﹗
講笑咋,不過我發覺唔食一輪嘢之後,食番又會滋味啲,呢樣係主菜搭嘅甜品。
主要原因係我希望第日唔駛死得咁辛苦。
(寫呢篇網誌期間去咗兩次洗手間,但我今日只係飲咗一杯乜都唔加的檸水同半杯西芹汁,真係當面見功。)
2013年7月6日星期六
訂閱:
發佈留言 (Atom)
喜得人生新目標
很感謝各位, 剛開了另一新網誌就有好友們來訪。 那片樂土是用來紀錄學佛之路;給有興趣多研習的同修;獻對這去煩惱得自在法門多了解的同好。 更考慮到大家連結Coolhim這處原本可能是與財務自由有關。網友們有自己向善的不同信仰,閱文心生歡喜心至為重要,所以我另闢新天...
-
我不熟識網絡技術,只想將我這幾天摸索到的blogspot設定跟大家分享。 留言設定 1) 在網誌上有留言方格: 前往文章清單 > 設定(左方列最底) > 文章和留言 > 留言位罝 > 嵌入 2) 方便來訪者留言而不設字詞驗...
-
我認為最應尊重和受保護的是她。她比很多居於香港的人更明白怎樣較能客觀理解事物的方法。什麼是獨立思考。而她亦真實告訴了我們某些學校是這樣教導現在的年青人。一個人冒著被大部份同學批鬥杯葛;學校權威打壓去說出這番話,這才是真正的勇敢行為。 https://youtu.be/...
-
尋日小石人影完呢幅,嘩,我覺得靚到氹一聲。佢捕捉到FA~妹專注的頃刻。光線柔和自然睇落啲毛色好似好圓潤咁。絕佳作品。 近期見小FA~Fa表現算穩定,呢排每日都會解鎖鍊餵啲嘢畀佢食,將佢放喺唔同地點方木塊、高腳櫈、觀景台和外帶背囊。讓佢行吓飛吓郁動吓。 最窩心的係佢會自動飛嚟我右...
-
前幾日,舊同學約飯聚。 咁我問佢哋有冇興趣吃過午餐後一齊睇毒舌大狀。其中一位友人答應邀請。 上次自己去睇尚氣後,呢次又試吓同人一齊入戲院。事關想支持有質素的電影繼續在戲院公映。 其實自從買電視送D+之後,呢半年睇咗唔少戲。近期驚喜係年三十晚已經有神探大戰上影了。連續睇咗兩次。好導...
-
做緊第一份工時,間機構有畀錢送員工去外展訓練。 食物方面,總之攞咗喺個碟上就要食晒,蠢蠢的我見到啲通菜洽到黑色重走去夾,史上最難食的一碟臭腥味嘅嘢。 有個外籍青年教我哋呢組人(中型卦)駕駛風帆,幾張jibs載10幾人嗰種。記得跟住會畀某啲學員當captain。嗰個男仔當船長時好...
-
今日牛一 我是年過半百才認識至愛小石人。 閃電結婚對兩顆成熟的心何等美妙。 成日有花收 雲英美女 鑽石型男 等待真愛不要灰心, 疼你寵妳的人終會出現, 壽星女祝大家樂得自在幸福滿溢。 特別名謝知道Coolhim是女人的博友,因為你們真的有用心追看本人網誌...
-
小石人:亞K由英國返咗嚟,約咗同佢飲茶,老婆去唔去? 好彩有出山唧,畀我發現嗰間食嚐有: 杏汁豬肺湯呀。。。 臨埋單時問佢哋有冇外賣-係冇嘅。 櫃位重話要訂位同預留。 擇日不如撞日,到四點打去訂位,個聽電話的女人竟然話walkin有位,唔使訂位。 我堅持今天幫襯茶巿時問過,佢...
-
本來是影飲品,搜尋時發現倒影更有趣的相片。 只看表面,內裡細節被忽略是很常見的現象。 食客進入雲吞麵店問這裡甚麼食物最美味。 伙記答道當然是雲吞麵。 食客考慮了一會兒,那麼給我一碗牛腩河。 人就是……或者說有些人,不。。有時人就是飄忽不定。拿...
-
一月中的時候,有一天發覺情緒失控要立刻離開現場。 與家慈同一屋簷下已超過半世紀,她這廿年間斷斷續續地耳水不平衡至天旋地轉。其間都是我獨力照顧。作為一個照顧者遇著經常拒絕別人照料的人。又因為她聽覺銳減,要交談就是需要大“嗌”,而她看見我的面容就當然好像很惡。諷刺的是她一直說自己正...
-
忘卻固有浮概念 淨化內心新思維 利樂眾生誠宗旨 信願行修離苦道 涅槃究竟得樂享 佛法十分鐘 第358集 命中註定? 佛的知見圓融, 凡夫煩惱未盡;福報不足; 於人間已受著很多觀念限制, 豈能理解無漏智慧。 "唯智&q...
體味
回覆刪除熊貓眼
肚腩
越嚟越多墨
我都有喎
近半年, 突然多咗好多癦......
斷食可以改善這些情況?
暫時實驗結果沒有改善癦的情況。
刪除手臂以前有一突出的贅肉,約一粒米大小。我不知道有沒有關連,它已脫落不留痕。
菓食為主少吃肉類可改善體味是肯定的。
知道
刪除謝謝😊